Liebe Tai Chi Yang und Qi Gong- und Interessierte!

 

 

Am ersten Sonntag des Monats

findet immer im Großen Garten  

Qi Gong ab 10 Uhr bis 10.50 Uhr und Tai Chi ab 11.00 Uhr bis 11.30 Uhr statt.

(Großer Garten am Carolasee hinter der Parkeisenbahnschienen auf einer Wiese. Wir stehen rechts unter den großen Bäumen.)

Nächste Sonntage sind 3.3.19 / 7.4.19 usw. weitere Termine bitte unter der Rubrik Qi Gong und Tai Chi schauen.

 

 

Rücken Qi Gong in der VHS Radebeul

 

Die 16 taoistischen Gesundheitsübungen für Rücken- und Stressgeplagte sind an westliche Übende angepasst. Diese leichten Übungen stärken die Rückenmuskeln, mobilisieren die Gelenke, können Koordination und Gleichgewicht verbessern und wir werden die Körperwahrnehmung schulen. Dieser Kurs ist für Einsteiger als auch für Liebhaber fernöstlicher Bewegungsformen geeignet.

 

FREITAG, 8.3.2019 von 16.00 Uhr - 19.30 Uhr

SAMSTAG, 9.3.2019 von 10.00 Uhr - 14.00 Uhr

SONNTAG, 10.3.2019 von 10.00 Uhr - 14.00 Uhr

Kursort:01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS Anmedlung über die VHS Meißen - Radebeul

 

 

Mit harmonischen nach Yin und Yang

Wintergrüße

Heidi

Klebrowski

 

 

Stand 5.2.19