Tai Chi Chuan - Qi Gong am Morgen

Die 18 fache Harmonieübung

 

Die aus dem traditionellen chinesischen Medizinsystem stammenden Methoden Qi Gong und Tai Chi Chuan vereinen Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken. Sie fördert das innere Gleichgewicht und die Beweglichkeit. " Harmonie in 18 Bildern" ist eine Grundform, die der Entspannnung und dem Ausgleich dient. Unabhängig von Alter und Konstitution kann jeder diese Bewegungsformen erlernen. Im Kurs werden einzelne Übungen aus der gesamten Form vertieft und mit Akupunkturpunkten der TCM erlernt.

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und für Fortgeschrittene

Für Einsteiger / für Familien - sehr gut geeignet.

 

Wann

donnerstags 10.00 - 11.30 Uhr

 

Wo

Erste Aikidoschule

Kipsdorfer Str. 100, 01277 Dresden

 

Anmeldung

Heidi Klebrowski

per E-Mail Info@heidi-chi.de

Tel.: 0351-25440 - 32 / 52