Rücken Qi Gong - Stärke Deinen

 

 

VHS Rücken Qi Gong ab August 2018

Kursort Erste Aikidoschule, Kipsdorfer Str. 100

 

Beginn Mi., 17:45 - 18:30 Uhr

 

 

Beschreibung

 

Die 16 taoistischen Gesundheitsübungen für Rücken- und Stressgeplagte sind an westliche Übende angepasst. Die Übungen können die Muskulatur stärken, mobilisieren die Gelenke, verbessern Koordination und Gleichgewicht und schulen die Körperwahrnehmung. Dieser Kurs für Einsteiger als auch an Liebhaber fernöstlicher Bewegungsformen geeignet.

 

Kursmaterialien: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe

 

 

Krankenkassenförderung über die VHS DRESDEN

 

Anmdeldung: VHS Dresden

 

Kursleitung: Klebrowski, Heidi

Qi Gong und Tai Chi Lehrerin

 

Stand: 2.7.2018